大切なものを大切にする

  1. “頑張り屋さん”を、やめてみようと思います。

    こんにちは、うちほりともみです/わたし、頑張り屋さんをやめます。\突然だけど、宣言することで、自分の目標を達成しやすくす作戦誤解なきようにお願いしたいのは、「お仕事さぼります」とか「育児しません」とか、そういうことではなくて…

  2. 自分アップデートしてる?? 人生を豊かにする学びをスタートしたわたしの、 投資先を選ぶ基準

    こんにちは!うちほり ともみですわたしは今、32歳。なんですが、先日、新たな学びへの一歩を踏み出しました。自分をアップデートしようと、これまで、ビジネスに関することや、心理学・目標達成・コーチングに関すること、自分の専門領域(食や栄養、…

  3. 《イベント開催レポvol2》本物のオリーブオイル、あなたは食べたことある??

    こんにちは、うちほり ともみです日にちがだいぶ空いてしまい、大変遅ればせながらですが先日行われた、化粧品会社アンデュマリさまとのコラボイベント、「最上級のオリーブオイルとフードペアリングを楽しむ会」引き続き、当日の模様をお届けします!&nbsp…

  4. あなたは、トマトの種でスイカ育てようとしていない??

    こんにちは、うちほりともみですタイトルを見て、何の話??って思う方もいらっしゃるでしょうか。読み進めるとわかるので、まぁ、しばしお付き合いください(なんてテキトーな)突然だけど、あなたはどっち??突然だけ…

  5. 《イベント開催レポvol1》本物のオリーブオイル、あなたは食べたことある?? 

    昨日、「最上級のオリーブオイルとフードペアリングを楽しむ会」をコラボ開催いたしました貴重なお時間を割いてお越しいただきました皆様、ありがとうございました!名古屋まで会いにいくほどのオリーブオイル?!「あのね、こういう…

  6. “意識高い”ではなく、 “当たり前”のこととして食事に意識を向けてみる

    こんにちは、うちほり ともみですわたしは今、毎日の食生活を通して、頭のパフォーマンスを高める方法を、起業家さんや、これから起業家していこうとされている方にお伝えをしています以前主宰していたお料理教室と、ご提供しているサービスはがらっと変…

  7. 自分の理想に一歩ずつ。自分の足で近づける自分でありたい。

    こんにちは、うちほりともみです突然ですが、あなたの理想の自分って、どんな自分ですか??こんな外見でありたい。こんな働き方をしていたい。こんなライフスタイルにしたい。こんな風に人と接することができる人でありたい。もっとざっくりでも、こんな自分…

  8. 大黒柱に家事育児…一人で回すってどんな感じ??シンママのとある1日〜日常編〜

    こんにちは、うちほりともみですSNSでもブログでも、シングルマザーであることをだいぶ公にしていますが、知らずに発信を見ていた方がシングルであることを知ると、それはそれはびっくりされますどうやらわたしは、シンママっぽくないらしい笑。(もし…

  9. ランチの後、眠くなってしまうあなたへ !〇〇を見方につけよ!

    こんにちは、うちほりともみですつい先日、友人と話している時、彼女が言っていたこと。「お昼ごはんの後、眠くならないようにしたくて、血糖値が関係してると聞いたから、ランチは、糖質を抜くか、ほんのちょっとか食べないようにしている」と。お昼ごは…

  10. 理解ある安定した職場の退職を、わたしが決めた理由

    こんにちは、うちほりともみです今日のお話は、昔の話ではなくつい1週間前くらいに、わたしが決めたこと。昨年の秋から、経済の柱を強化するために勤め始めたレストランを、4月末をもって、退職することにしました。そもそもこちらは、ごく一般的な…

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