パフォーマンスUP

  1. “頑張り屋さん”を、やめてみようと思います。

    こんにちは、うちほりともみです/わたし、頑張り屋さんをやめます。\突然だけど、宣言することで、自分の目標を達成しやすくす作戦誤解なきようにお願いしたいのは、「お仕事さぼります」とか「育児しません」とか、そういうことではなくて…

  2. 《イベント開催レポvol2》本物のオリーブオイル、あなたは食べたことある??

    こんにちは、うちほり ともみです日にちがだいぶ空いてしまい、大変遅ればせながらですが先日行われた、化粧品会社アンデュマリさまとのコラボイベント、「最上級のオリーブオイルとフードペアリングを楽しむ会」引き続き、当日の模様をお届けします!&nbsp…

  3. 子どもを「子どもの日」に 預けたら、可哀想??

    あなたは、どう思います??正解不正解がないからこそ、いろんな価値観のある声が集まって、面白そうだなと思います今年の子どもの日は、どんなふうに過ごしましたか??お子さんが大きかったり、お子さんがいらっしゃらないと、普通の日と変わらないかな…

  4. “意識高い”ではなく、 “当たり前”のこととして食事に意識を向けてみる

    こんにちは、うちほり ともみですわたしは今、毎日の食生活を通して、頭のパフォーマンスを高める方法を、起業家さんや、これから起業家していこうとされている方にお伝えをしています以前主宰していたお料理教室と、ご提供しているサービスはがらっと変…

  5. ランチの後、眠くなってしまうあなたへ !〇〇を見方につけよ!

    こんにちは、うちほりともみですつい先日、友人と話している時、彼女が言っていたこと。「お昼ごはんの後、眠くならないようにしたくて、血糖値が関係してると聞いたから、ランチは、糖質を抜くか、ほんのちょっとか食べないようにしている」と。お昼ごは…

PAGE TOP