プリンが好きです小さな頃から、ずっと。大学生の時まで、プラスチックカップに入った150円くらいの焼きプリンが大好きで、（今も売ってるよね！かなりのロングセラー笑）成績が良かった時のご褒美として、買ってもらっていました。笑食について学び、その道の人になった今は…
自分らしく生きるために、大切なことあなたは、なんだと思いますか？？正解不正解は、もちろんないのだけど、わたしが思うに大切なのは、自分の「今ここ」を一生懸命生きること。変えられない過去を悔やんだり、まだ起きてない未来を心配したり、他人から言われたことをもやもや気にして、心ここに在らず…
こんにちは、うちほり ともみですもう、2022年も残り15日を切りましたね！どんな毎日をお過ごしですか？？今年を悔い無く過ごそうと、今できることを頑張っている方。大掃除や年賀状の用意、親戚付き合いなど、年末年始ならではのタスクが多い方。仕事によっては、年度末にめちゃ…
こんにちは、うちほり ともみです久しぶりな上に私ごとですが、先日、33歳の誕生日を迎えましたあなたはお誕生日に、どんなことを感じますか？？わたしは、毎年、３つの出来事を思い出します。１つ目は、10歳、小学４年生の時のこと。家庭の中で自分の必要性が感じられなく…
こんにちは、うちほり ともみです親、というか、子どものころに育った環境は、大人になってからの価値観や性格に、とても大きな影響がある。これは、専門家がそう言ってるとか、本に書いてあったとかじゃなくて、わたし自身が自分ゴトとして強く感じていて、自分の過去を振り返っていくと、親との関係性やら、親…
こんにちは、うちほり ともみです2022年も、いつの間にか残り100日をすぎ。朝晩はだいぶ涼しく、過ごしやすくなりましたね！この頃の時期になると、わたしの頭を必ずよぎる言葉があります／ASAKATSU…＼そう、朝活…！！あなたは、早起きって得意ですか？？ライフスタイル上、早起きが必…
こんにちは、うちほり ともみと申します。わたしは、現在、大阪に住む32歳。（平成元年産まれ！）19歳から25歳までの６年間、摂食障害という心の病に苦しんだことをきっかけに、毎日の食生活に関心を持ちました食事に関することを学べば学ぶほど、学んだことを試せば試すほど、「毎日の日常生活の…