ありのままのわたしを愛す

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寝坊した罪悪感から、わたしがまるっと解放された訳
ライフスタイル

寝坊した罪悪感から、わたしがまるっと解放された訳

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こんにちは、うちほり ともみです2022年も、いつの間にか残り100日をすぎ。朝晩はだいぶ涼しく、過ごしやすくなりましたね! この頃の時期になると、わたしの頭を必ずよぎる言葉があります /ASAKATSU…\ そう、朝活…!! あなたは、早起きって得意ですか?? ライフスタイル上、早起きが必要な方 (お弁当作りとか出勤...Read More
はじめに。30年生きて気づく「ありのまま」の大切さ。
わたしの想い

はじめに。30年生きて気づく「ありのまま」の大切さ。

こんにちは、うちほり ともみと申します。 わたしは、現在、大阪に住む32歳。(平成元年産まれ!)19歳から25歳までの6年間、摂食障害という心の病に苦しんだことをきっかけに、毎日の食生活に関心を持ちました 食事に関することを学べば学ぶほど、学んだことを試せば試すほど、「毎日の日常生活の一部」と捉えるにはとてももったいな...Read More