あなたらしく生きる!幸せマインドとは ( 2 )

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大切な人にこそ、想いも鮮度が要

大切な人にこそ、想いも鮮度が要

本日、母の日ですね! このブログを読んでくださっている方は、 感謝を伝える立場の人、感謝を伝えられる立場の人、 様々いらして、思い思いの一日を過ごされたのではないでしょうか。 .私は、数年前に実家を出て一人暮らしなので、 ささやかながらプレゼントを送りました🎁 私はサプライズのつもりだけど、 母はきっと...Read More
食事は絶対に裏切らない!!今日の一口があなたを変える

食事は絶対に裏切らない!!今日の一口があなたを変える

  新年のご挨拶をしたと思ったら、 もう1月も折り返し地点ですね。   先日、ビジネスの師匠や起業家仲間と一緒に 十日戎に行ってきました^^ さすが商売人の地 大阪。 どこを見回しても人だらけ、流されて潰されて大変でしたが、 去年のお礼を伝え、今年の幸せを祈ってきましたよ!!   体質や肌...Read More
幸せ、努力の小さな積み重ねが、大きな幸せと成果になる
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幸せ、努力の小さな積み重ねが、大きな幸せと成果になる

  2018年、 早くも2日目ですね! いかがお過ごしですか? 私は、お家で おせちやお雑煮を食べたり、 まったりしつつ仕事もやったり。 私の実家は、地域柄、おすましのお雑煮で、 それにずっと馴染みがあったんだけど… 今年、味噌と酒粕で作ってみたんです。 いつもと全然違う感じ! 新鮮で美味しかったです^^ で...Read More
あなたの暮らしを彩る、“選択軸”を持とう

あなたの暮らしを彩る、“選択軸”を持とう

◆ 今年も、残すところ、あと2日ですね! 年の瀬、いかがお過ごしでしょうか?? 私は、お昼間はお気に入りのカフェでPC仕事、 夜は、勤め先のカフェで年明け営業に向けた仕込みです笑。 大掃除もお正月用の食材調達も、 ほとんど進んでませんが汗、 最後まで仕事を楽しみたいと思います♪   心地よさを作るのは、“お気...Read More
生涯かけてやりたいこと、ある??夢を見つけるには

生涯かけてやりたいこと、ある??夢を見つけるには

  やりたいことがあって、 それを仕事にしていて、うらやましい。 学生時代の友人とやりとりすると、 度々そんなことを言われます。   あなたには、生涯かけてやりたいこと、ある?? そう聞かれたら、私は、今の自分の想いを、 ためらうことなく語れると思う。 「やりたいことや将来目指す道が分からない。 で...Read More
“無駄な経験はない”について、死に直面した私が思うこと

“無駄な経験はない”について、死に直面した私が思うこと

◆ 無駄な過去なんて1つもない 無駄な経験なんて1つもない そういうふうに、 前向きに捉えられないほど、 悲しい時、心がきゅーっとなる時は、 無理に自分を励まさなくていいと 思うんです。   悲しい時は、泣いたらいい 辛い時は、落ち込んでいい。 ちゃんと、じぶんの気持ちを受け止める。 ある意味、落ちるところま...Read More
「こういう私もありだよね!」って自分を受け入れてみよう
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「こういう私もありだよね!」って自分を受け入れてみよう

過去、拒食症で、食事がなかなかとれなかった私。 「過食はなかったんですか??」と、 ご質問をいただくことがあります。   結論からいうと、過食もありました! しかも、結構ひどかったです・・・。 これは、過食も拒食も克服してから分かったことなんですが、 私の場合は、 拒食によるエネルギー不足で、身体がとにかく食...Read More
穏やかな心を作るのは、愛が詰まったお家ごはん

穏やかな心を作るのは、愛が詰まったお家ごはん

今日、ネットニュースで、 とっても気になる記事を見つけました。 記事はコチラ >>凶悪犯罪を犯した子供たちに家庭料理食べた経験乏しい傾向 これによると、 お弁当作りにかかる手間暇を、子ども達が感じることで、親の愛情を認識できる。 自分が大切にされているんだという自己肯定感を持ったり、 親の愛情が充分に伝わってくるのを意...Read More
今年もあと3か月、まだまだこれから!

今年もあと3か月、まだまだこれから!

10月に入り、だいぶ涼しくなってきましたね。 私の周りでは、なんとなく風邪っぽい人が急増しています^^; 皆さんは、大丈夫でしょうか?? さて、先日、こんな記事をUPしました! 【ご報告。10月から新たなスタート】 いよいよ明日から、新境地での仕事がスタートします!!   この話が決まったのは、1か月半ほど前...Read More
2日後に死んでしまうとしたら。残された1日、誰に何をしてあげますか??
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2日後に死んでしまうとしたら。残された1日、誰に何をしてあげますか??

  今日は、食とは関係のないお話。 でも、あなたの幸せにすごく関わる話だと思うので、 ぜひ読んでみてくださいね。   先日、大切な先輩のご結婚のお祝いに行ってきました。 幸せそうな新郎新婦のお二人を見て、 自分のことのように、心があったかくなった。 帰り道の電車でも、「素敵な会だったね」なんて話にな...Read More