私のお家ごはん、紹介します!

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しっかり食べて身体を整える!夜遅ごはんのおススメメニュー

しっかり食べて身体を整える!夜遅ごはんのおススメメニュー

  社会人になったばかりの頃、 私の一番の悩み・・ それは、夕食の時間が、 毎日夜遅くなってしまうことでした。   「え・・・そんなこと?!」って思いましたか??w でもね、私にとっては、眠れないくらいの空腹感と、 「こんな時間に食べたら、身体によくないかな・・・ 調子悪くなったら、どうしよう」とい...Read More
肌きれいですね!秘訣は??

肌きれいですね!秘訣は??

毎日の食事に気を配るようになってから、 お会いした人に、かなりの頻度で褒めていただくことがあります。 それはね…肌! 巷では、25歳がお肌の曲がり角なんて 言いますが、私はむしろ逆。 最近、褒めていただく頻度がどんどん上がっています・・・♡   先日もね、メイクのお仕事をしている 方に褒めていただいたり、スタ...Read More
普段なに食べてるの??私の食事日記、公開します!

普段なに食べてるの??私の食事日記、公開します!

  昨日から、新天地でのお仕事がスタートしました! 野菜料理のダイニングカフェなので、 基本、野菜と戯れておりますw 昨日は、おっきなかぼちゃ2つに、丸ごとのキャベツ、 丸々の大根、大量のじゃがいも、大量のにんにくと格闘しました…   さて! 私は普段から、その日に食べたものを 簡単に記録していたり...Read More
夏だけど、夏だからこそ、 シチューが作りたい

夏だけど、夏だからこそ、 シチューが作りたい

シチューやスープのような煮込み料理って、冬のイメージ。 だけど、私は夏こそこういった献立をよく作ります。 野菜たっぷりのお味噌汁も毎晩欠かせない・・・!! 作るのも食べるのも、正直かなり暑いのだけど笑、 それでもあえて作るのは、 身体を中から温めてくれるから。 夏の身体は、体感が暑くても、体内は思ったより冷え冷え。 ど...Read More