私のひとりごと

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自炊習慣をつけたいなら。“形から入る”も効果的!

自炊習慣をつけたいなら。“形から入る”も効果的!

  G Wの最終日、 いかがお過ごしでしょうか。 私は、仕事柄、 むしろ忙しくなる時期なので、 絶賛仕事中でございますw 連休明ければ、夏まで一直線。 新年度ならではの バタバタも落ち着きつつ、 もう少しで2018年も半分過ぎるなぁ、 なんてふと思ったり。 年や月のはじめを迎える時、 目標を立てたり、新しい物...Read More
産まれてこれてよかった、 あなたに出会えてよかった

産まれてこれてよかった、 あなたに出会えてよかった

  私ごとですか、 本日12/9、28歳になりました。 このブログはその日になった瞬間、 UPしようと書いておいたもの。 私の心境をつらつらと 書いてますが、しばらくお付き合いください。 ◆ ◆ 27歳の1年は、私にとって衝撃的な出来事の連続で、 TO ME cookingの活動をストップせざるを得ない、 も...Read More
今ココで生きているだけで。

今ココで生きているだけで。

  少し重い話になっちゃいますが、 もうすぐ年末年始を迎える今、 自分自身を見つめる意味でも、一度読んでみていただきたいなと思います。   生きたくても生きられない人、 守りたくても守れない命がごまんとある中、 どうして私達は、時として、自分の身体を傷つけるんだろう。 自分の命を、自分で断ちたいと思...Read More
私が無料相談をやっている理由

私が無料相談をやっている理由

  現在、LINE@に登録してくださっている方限定で、 無料相談を行っています。 回数は特に制限しないし、食・料理・健康・心などに関することであれば、 お答え出来る限りで、対応させていただきます。 (私は、管理栄養士や医師ではないので、 そういう方向性の専門知識は、求められてもお答えできないですが・・・) &...Read More
今年もあと3か月、まだまだこれから!

今年もあと3か月、まだまだこれから!

10月に入り、だいぶ涼しくなってきましたね。 私の周りでは、なんとなく風邪っぽい人が急増しています^^; 皆さんは、大丈夫でしょうか?? さて、先日、こんな記事をUPしました! 【ご報告。10月から新たなスタート】 いよいよ明日から、新境地での仕事がスタートします!!   この話が決まったのは、1か月半ほど前...Read More
身体・心のケア別レシピ、世の中にもっとあればいいのに!!

身体・心のケア別レシピ、世の中にもっとあればいいのに!!

「自分の心・身体の声を聞いて、 必要なもの食べましょう!!」 …という話を、ブログでもFacebookでもよく書いていますが、 じゃぁ、その声を正しく聞けたとして、 “何をどうやって食べたらいいか”を知らないと、 お料理には落とし込めないなぁと、 今更ながら、ハッと気づきました。 例えば! 「疲労回復には豚肉がいい」と...Read More
温かい応援、一人じゃないから頑張れる

温かい応援、一人じゃないから頑張れる

昨日のブログでUPしたこちらの記事。 >>【ご報告。10月から新たなスタート】 Facebookでも、同じものをUPしたところ、 多くの方からコメントやメッセージ、“いいね”をいただきました・・・涙。 そして、1日経った今も、増え続けております(:_;) 日頃お世話になっている方はもちろん、 お会いしたことはないけれど...Read More
ご縁は宝。師匠の1周年記念パーティーでお料理しました!

ご縁は宝。師匠の1周年記念パーティーでお料理しました!

昨日は、ビジネスの師匠 人脈道プロデューサー向井文馨さんの 講座1周年 記念パーティー!! 「ぜひ、ともみちゃんの料理を皆に食べてほしい!!」 という、文馨さんの有難すぎるリクエストがあり、 パーティーで出すランチ全般を担当させていただきました。 イベントでは、あまりお話できなかったので、 この場を借りて、お料理のご紹...Read More
女性の自立をサポート!【プライベートティーチャー】に掲載されました

女性の自立をサポート!【プライベートティーチャー】に掲載されました

昨年開設した、“女性の自立”をテーマに、 女性のライフスタイルをより良くするためのコミュニティサイト private teacher に、大阪の女性起業家として掲載いただきました!!     SNSでよくお見かけする起業家さんも たくさん掲載されています♪ わたし、自分の仕事の内容を説明すると、 「...Read More
総勢70名!パーティーメニューの企画をさせていただきました

総勢70名!パーティーメニューの企画をさせていただきました

本日、とあるカフェで開かれた立食パーティーにて、 メニュー企画&調理一式を担当させていただきました!! 合計70食分・・・!! 2日前の仕込みに始まり… 当日の調理、盛り付けまで… 今回のパーティー、主役がとっても可愛らしい24歳の方だったので、 お料理もカラフル可愛く、でも、子どもっぽくならないようにしました。 味付...Read More