想いやりごはん研究家 うちほりともみのこと

Category
30歳になりました。ワクワクとご縁を深める未来にしよう!
NEW!!

30歳になりました。ワクワクとご縁を深める未来にしよう!

私ごとながら、本日12/9、 30歳の誕生日を迎えました。 「お誕生日は、お世話になった人に 感謝を伝える日」。 私の人生を変えてくださった師匠から、 そう教えていただいて以来、 私も、お世話になった人に、 ありがとうを伝える日にしています💌 20代は、命と人生に向き 合った激動の10年でした 20代の...Read More
マタニティ初の壁つわり! 私はこう乗り越えました<マタ記事vol.3>
NEW!!

マタニティ初の壁つわり! 私はこう乗り越えました<マタ記事vol.3>

4月に第一子出産を控え、手探りながら マタニティライフを送っています👶 * 今後、ブログでは、 将来子どもを授かりたい方のご参考と、 自分の貴重な記録の意味でも、 妊娠に至るまで、また妊娠中のあれこれに ついても綴っていきますね🖊 * あくまで、私個人の意見や経験談です。 医学的な根拠が...Read More
なんだか体調が優れない…  オススメのパワーフードはこれ!
NEW!!

なんだか体調が優れない… オススメのパワーフードはこれ!

2019年も、残すところ25日! 今年中にやっておきたいことを頑張っている 真っ最中な方も多いかもしれませんね👏 私は、11月末になると、 その年中に終わらせたいことを書き出して、 スケジューリングするのが習慣で。 これ、もう高校生くらいからの習慣かも! もちろん、予定通りに進められないことも 出てくる...Read More
妊娠前に私がやっていたこと・ボディメンテ編<マタ記事vol.2>
NEW!!

妊娠前に私がやっていたこと・ボディメンテ編<マタ記事vol.2>

4月に第一子出産を控え、手探りながら マタニティライフを送っています👶 * 今後、ブログでは、 将来子どもを授かりたい方のご参考と、 自分の貴重な記録の意味でも、 妊娠に至るまで、また妊娠中のあれこれに ついても綴っていきますね🖊 * あくまで、私個人の意見や経験談です。 医学的な根拠が...Read More
ぶつかれるのは、相手を信頼しているからこそ。大切だからこそ。
NEW!!

ぶつかれるのは、相手を信頼しているからこそ。大切だからこそ。

私たち女性にとって、パートナーとの関係性 って、メンタルに大きく関わってくると思うんです。 旦那さまや彼と、仲良く過ごせているのか、 それともぎくしゃくした空気が流れているのか? 一緒にいるとただ幸せを感じるのか、 それとも苦しくなる時の方が多いのか? いいことも悪いことも、 自分の本音を出せているのか? それとも、相...Read More
妊娠前に私がやっていたこと・食事編<マタ記事vol.1 >
NEW!!

妊娠前に私がやっていたこと・食事編<マタ記事vol.1 >

現在、4月に第一子出産を控え、手探りながら マタニティライフを送っています👶 * 今後、ブログでは、 将来子どもを授かりたい方のご参考と、 自分の貴重な記録の意味でも、 妊娠に至るまで、また妊娠中のあれこれに ついても綴っていきますね🖊 * あくまで、私個人の意見や経験談です。 医学的な...Read More
春🌸お母さんになります

春🌸お母さんになります

非常に個人的な内容ですが、 日々発信を読んでくださっている方に、 この場でご報告です。 この度、愛するパートナー との間に、新しい命を授かりました👶 来年のゴールデンウィーク前には、 お母さんになる予定です。 やっと安定期に入り、 日常生活にほぼ支障なく 過ごせるようになってきましたが… いやー、つわり...Read More
忙しくても自炊を続ける、今すぐ出来る3つのコツ

忙しくても自炊を続ける、今すぐ出来る3つのコツ

このブログを読んでくださっている方は、 「食事って大事だよね」 「健康に良いのは、やっぱり自炊だよね」 と思っている方がほとんどだと思います💡 でも、仕事や子育てで追われるように 忙しかったり お料理が趣味って訳じゃないから、 プライベートや家族で過ごす時間を 必要以上に削りたくはない!! そんな方の気...Read More
新たな土地、ライフスタイル…10日間が経ちました
NEW!!

新たな土地、ライフスタイル…10日間が経ちました

猛暑が続いていますが、 体調など崩されていませんか?? お盆で連休の方も多いと思いますが、 大切な人とゆっくりしたり、 自分と向き合う時間を、 意図的に作ってみてくださいね🌸 先日のブログに書いたとおり、 自宅サロンをつくる大阪の南に引っ越しました☘ まだまだ片付けが追いつかないので、 サ...Read More
この秋、TO ME cookingのサロンがオープンします!
NEW!!

この秋、TO ME cookingのサロンがオープンします!

本日は、このブログを読んでくださっている あなたに、大切なお知らせです。 この秋、TO ME cookingのサロンが いよいよオープンします🍴💕   今まで、キッチンをレンタルして 不定期でレッスンを行っていましたが、 これからは、生徒さまが、じっくりと ご自身の食・こころに...Read More