自分らしく生きるために、大切なことあなたは、なんだと思いますか？？ 正解不正解は、もちろんないのだけど、わたしが思うに大切なのは、自分の「今ここ」を一生懸命生きること。 変えられない過去を悔やんだり、まだ起きてない未来を心配したり、 他人から言われたことをもやもや気にして、心ここに在らずになるのではなく、 目の前を一瞬...Read More

こんにちは、うちほり ともみです もう、2022年も残り15日を切りましたね！どんな毎日をお過ごしですか？？ 今年を悔い無く過ごそうと、今できることを頑張っている方。 大掃除や年賀状の用意、親戚付き合いなど、年末年始ならではのタスクが多い方。 仕事によっては、年度末にめちゃくちゃ忙しいかもしれないし、 子どもが冬休みに...Read More

こんにちは、うちほり ともみです 親、というか、子どものころに育った環境は、大人になってからの価値観や性格に、とても大きな影響がある。 これは、専門家がそう言ってるとか、本に書いてあったとかじゃなくて、わたし自身が自分ゴトとして強く感じていて、 自分の過去を振り返っていくと、親との関係性やら、親から言われた言葉が、すご...Read More

こんにちは、うちほり ともみです2022年も、いつの間にか残り100日をすぎ。朝晩はだいぶ涼しく、過ごしやすくなりましたね！ この頃の時期になると、わたしの頭を必ずよぎる言葉があります ／ASAKATSU…＼ そう、朝活…！！ あなたは、早起きって得意ですか？？ ライフスタイル上、早起きが必要な方 （お弁当作りとか出勤...Read More