想いやりごはん研究家 うちほりともみの記事一覧

身体に優しく美味しくお肉を味わうため、知っておきたい3つのポイント
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身体に優しく美味しくお肉を味わうため、知っておきたい3つのポイント

ウィーガン、マクロビ、ベジタリアンという 言葉が数年前から、注目されていますね。 (この食事法自体は、はるか昔から存在していた はずですが💦) “動物性食品不使用”や、 “マクロビランチ”という言葉、街中で頻繁に 見かけるようになりましたが、 こういう食事、あなたはどう感じますか?? 「なんだか、身体に...Read More