発酵

  1. 出産のご報告

    私ごとですが、昨日11:542638gの男の子を自然分娩で出産しました👶💕病院についてから3時間弱のスピード出産!助産師さんからまぁびっくりされました笑。ストーリーにUPしていたため、すでに沢山のお祝いメッセージをいただき、…

  2. 私の産後用つくおき事情

    いよいよ妊娠39週目に突入しました!予定日一週間前になり、楽しみと不安が入り混じる毎日です。産後の生活…ベビのお世話に関しても、もちろん気になるんだけど、それと同じくらい気になっているのが毎日のごはん!!🍙「退院後くらい…

  3. #料理リレー に参加させていただきました

    料理研究家でお馴染みの脇 雅世 先生が発起人となって行われている料理リレー👩‍🍳今、Instagramでどんどん投稿され、新聞などでも取り上げられているのをご存知ですか??「なんて素敵な取組み…!!」と、拝見してい…

  4. 食事で未来を変えたいなら!こだわるべき2つのもの

    身体に良い食事、というと、まずは、“食材の質”に目を向ける方が多いのではないでしょうか。無添加、有機などはじめ、お野菜、卵、お肉やお魚、乳製品に関しても、安全安心を考えれば、「こうした方がより良いこと」は、いくらでも出てきますが、全てをこだわっていると大変!&…

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