ワンオペ育児

  1. 1歳児ママ料理教室講師のリアルな食事情〜vol.1 概要編〜

    ワーママ さんにとって、1つの砦??な、毎日の夜ご飯準備。仕事終わりに、子どもの世話をしながら、何とか用意して…夕食の準備が、とても大変!そんなママさんは多いはず。いつ作ってどんなもの食べてるの??1歳児ママで料理教室講師な私のリアル食事情を、赤裸々にご紹…

  2. 忙しくてもおもいやりごはんは作れる!ワンオペママの自炊継続方法

    栄養バランスが良くて、「美味しい」って言ってもらえるご飯を作りたい。でも、育児に家事に仕事に、1分1秒が勝負でお料理に手間暇をかけている時間はない。働くママの多くが持っている葛藤だと思います。我が家も、保育園から帰宅後は、息子の眠気が襲ってきて…

  3. おすすめ!ココロと身体のリセット方法を紹介

    自分をリセットする時間を作る。そうすると、また頑張れる。ママ、妻の他に、会社勤めなら、職場での役割があり、経営者や起業家さんも然り。女性には、本当にいろんな立場があって、人との関わりの中で自分を見つめていると、どうしても忘れがちだけど、私たちは、役割で…

  4. 1歳おめでとう!ママとして私が大切にしたい5つのこと

    本日4/22、世界で一番の宝物、息子の馨斗が無事に一歳になりました!出産の前の日のこと、陣痛が始まった時のこと、産む時のまぁそれは痛いこと痛いこと!涙でも、息子の顔を見た時に全部忘れてしまうくらい幸せに包まれたこと。全部、すごくはっきりと覚えています^^自分の…

  5. 親の仕事は〇〇!ママも一緒に成長するための私の子育て観

    数日前、息子が11ヶ月になりました👶SNSでは、毎日息子のことをUPしているので、我が子、我が孫のように、成長を一緒に喜んでくれる方がたくさん!✨コロナ渦出産・育児だったけど、私の場合は孤独感をあまり感じることなく、この11ヶ月間、やって…

  6. こころと身体を整えるおうちごはんを楽に実践!!作りおき仕込み会がスタートしています!

    2021年度より、新たな試みとして、作りおき仕込み会をはじめました🔪✨1月は2回実施、2月以降も月に2〜3回行っていきます🙌今月は、土日はワーママさんやOLさん、平日は子育てママさんが参加してくださって、楽しく…

  7. コロナ渦中のワンオぺ新生児育児、私はこう乗り越えました!

    とあるネットニュースで、NPO法人ファザーリング・ジャパンが実施した、コロナ前後で妊婦や出産を経験した女性とその配偶者、また子育て中の男女計558人を対象にした、アンケート結果が出ていました。《ニュースのリンクはこちら↓》「毎日泣いている」「とても苦しい」コロナが変え…

  8. 2ヶ月になりました!60日間ママをしてきて思うこと

    早いもので、息子くん、数日前に2ヶ月になりました👶💕産まれた時、2600gと小柄だったのに、どんどん大きくなって、もうすぐ6kgになろうとしています。今日は、予防接種の事前説明を聞きに小児科へ。抱っこ紐で巻かれ、道中で寝てしまった我が子…

PAGE TOP