このコラムを読んでくださっている方は、 今のご状態はさておき、 きっと、健康や美容に対する意識が高い方。 「身体に良いこと、したいな」と 思った時、方法は２つあって、 １つは「良いものを取り入れること」 もう１つは「良く…

１つ前の記事では、おやつを選ぶに当たって、 前提として知っておきたいことをお伝えしました🖊 今回は、私が普段から愛用している 市販のおやつをご紹介します💡 ヘルシースナックというと、 ナッ…

コロナウイルスの影響で、 自粛生活・在宅勤務要請が続いている中、 「食べることくらいしか、楽しみがないわ」 という方も、いらっしゃるかもしれませんね。 菓子パンやカップラーメンなど、 加工品の品薄が報道されていますが、 …

おもいやりごはん.comをご覧いただき、 ありがとうございます。 当サイトでは、“お家の食卓から幸せを作る”を コンセプトに、 「食べること」「料理を作ること」 「こころを整えること」の３軸から、 毎日の暮らしをより豊か…