お引越ししました! どんな時でも自分の幸せは自分で作ろう

SNSではちょこちょこ書いていましたが、
先日、お引越しをしました🏘

0歳児連れの引越しは、
予想以上にバタバタで、
前日の夜中まで荷造りが終わらず💦
(本当に、夜中3時頃まで荷造りしてた…)

移動後も、片付けやら、
新居の間取りに合うように
家具を新調したりと
なんだかんだやることだらけ。

 

そして、極めつけは、誰かの姿が見えないと
ギャン泣きするようになってきたうちの息子。

まぁ、なかなかにヘビーだったわけですが…
そんな中でも、「絶対これだけはやる!!」
ということを2つだけ決めていました。

忙しくて余裕がなくても、
いろんなことが思い通りに進まなくても、

自分の気持ちがぐらぐら不安定に
ならないために必要なこと

何かというと…

(引越し当日、大人しくして頑張ってくれた息子に、美味しいと有名な
食パン専門店でご褒美を買ったつもりが…
これ、蜂蜜入ってるんだって🐝
まだNGなので、私が美味しくいただきました笑)

どんな時でも自分で自分を幸せにする!
オススメ2つの方法

1つ目は、やっぱり食事
(またか…って思わないでね笑。
それくらい大切なこと!)

コンビニも近くにあるし、
スーパーに行けばお惣菜も冷凍食品も
たくさん売ってるし、

作らなくても、ごはんが食べられなくなることはない。
ベビーフードも、市販のものがあるしね。

 

でも…
その日の体調や気分、食べたいもの…
自分のこころと身体に正直に料理を作るって、
やはり自分を満たす上で重要なこと。

その辺で何かを買ってきてパパッと食べるのって、
時間は短縮できるかもしれないけど…
やっぱり、こころのゆとりは得られない

疲れやすい時こそ、せめて食事くらいは、
自分を癒すためのものであってほしい。

2つ目は、「これでいっか」じゃなくて、
「これがいい!」を軸に選ぶこと。

予算や環境、状況…
その時々で制約ももちろんあるけど、
その中で、最大限の“好き!“を選ぶ。

 

自分の居心地のよさは、
自分でつくる。

これって、ママになってからも、
私がとても大切にしたいことなんです。

お家の空間もそうだし、
食生活もそう。

「子どもがいるからできない」
は、言いたくないし、やりたくない。

赤ちゃんのいる生活、制約の1つにはなるけど、
その中でも自分の軸はなくさないようにしたいよね!

ライフスタイルが変わっても、
自分の人生、軸は自分!

独身時代、とても自由に
過ごしていた私は、

妊娠、出産を通して、
とても驚きました。

「ママになるって、
こんなに拘束されるものなのか!」

 

1つの命をうみ、育てるんだから、
簡単になんていくはずないよね。

じゃぁ、子どもに全部合わせるの??
結婚したから、旦那さんが軸の生活になるの??

私は、そうではないと思います。

 

様々な要因に、ライフスタイルが
左右される女性だからこそ、

自分の居心地のよさは、
自分でつくる。

そうじゃないと、どんどん流されて、
自分の心地よさが見えなくなってしまう。

それって自分を殺して生きているのと
同じことじゃない??

自分で自分を大切にする。
全女性が当たり前にしてほしいこと。

その中の方法で手っ取り早いのが
食事を大事にする

だから、私は、食生活だけは
乱さないって決めている。

 

こころと身体は、
食事でできている。

それならば、食事さえしっかりしていれば、
あとはどうにでもなるもの!

元気だったら乗り越えられることでも、
元気じゃなかったら乗り越えられないよね。

だから、まずは自分のために、
ちゃんと料理して、ちゃんと食べる。
自分を大切にする。

[voice icon=”http://omoiyari-gohan.com/wp-content/uploads/2020/03/07-02-05-014-1.jpg” name=”ともみ” type=”l”]
ちゃんと料理する=時間をかけて料理する
、ってことじゃないですよ!

必要なことは丁寧に。
余計なことはしないで時短に。
おさえてほしいポイントはやはりあります💡[/voice]

 

奥さんになっても、
ママになっても、
もちろん独身でも、

自分を幸せにするのは
いつだって自分。

どんな時でも、自分の幸せは自分で作ろう。

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