CATEGORY マタニティ ・育児記録

こころと身体がみるみる整う!食事の話

産後痩せにも要注意!産後の体質改善に3ヶ月間とりくみます!

instgramでは書いたのですが、 5日ほど前より、食事による体質改善を スタートしました。 今回の目的は、胃腸の機能を高めるために、 負担をなるべくかけないようにすること。 私の場合は、妊娠前・妊娠中に比べて、 産後…