早いもので、先日生後7ヶ月を迎えた息子。 私も母になって7ヶ月。 まだまだ手探りなところもありますが、 子どもが軸となるライフスタイルに だいぶ慣れてきました👶   感染症対策はしっかりしつつ、…

instgramでは書いたのですが、 5日ほど前より、食事による体質改善を スタートしました。 今回の目的は、胃腸の機能を高めるために、 負担をなるべくかけないようにすること。 私の場合は、妊娠前・妊娠中に比べて、 産後…

自分を変えるために必要なのは〇〇なこと ぼろぼろになったこころと身体を整えるため、 食事について学び始めた25歳のわたし。 しばらくして、驚いたのは… 「現状を変えるのに必要なのは、 決して難しいことばかりではない」 と…

大学受験での挫折をきっかけに、 摂食障害になった私。 通院し主治医からサポートを受け、 全く食べられない状態は脱したものの、 マイルールのしがらみから 抜けられなくなってしまいます。 ・お米は100gまで ・朝はフルーツ…

私ごとですが、今月の22日、 息子がハーフバースデーを迎えました💐 うちは、主人が不在のことが多く、 産後２週間後くらいから、２〜３日は丸々一人で 息子を見るなんてことも当たり前。   生活の軸…

9/22に５ヶ月になった息子くん。 その翌日から、離乳食がスタートしました！ 仕事や食に対する考え方の影響で、 離乳食は、妊娠期からの一番の関心ごとで笑、 本を読んだり、講座に参加したりと学びつつ、 実はスタートする前か…

とあるネットニュースで、 NPO法人ファザーリング・ジャパンが実施した、 コロナ前後で妊婦や出産を経験した女性と その配偶者、また子育て中の男女計558人を 対象にした、アンケート結果が出ていました。 《ニュースのリンク…

このブログは、ご出産を控えている方にも、 お読みいただいているので、 私なりではありますが、育児のいろいろについても 書いてみようと思います👶 あくまで、子育てのプロではなく、 いろいろ調べた上での一母親…

記事の前半はこちら↓↓ まだの方は、こちらからお読みください！ “お料理苦手”は、〇〇すれば 克服できる！ 「健康意識が高い人が多い。 にも関わらず、ちゃんとした情報をもち、 それを実践できている人が少なすぎる」 ことが…

健康志向が高まり、食についての安全性なども 注目される現在。 大手メーカーさんからも、 個人経営の企業さんからも、 健康効果を謳ったたくさんの商品が出ていたり、 メディアで「〇〇がいい」という情報が流れると 瞬く間に売れ…