あなたらしく毎日を楽しむコツ

  1. その時できる最大のことを積み重ねたら、 いつの間にか上に遠くに行けてるよ

    SNSは、頻繁に更新していますが、ブログは、ここ数ヶ月、お休みしていました。noteは、いくつかしたけどね、やってみて見えてきたこともありました。その辺りの気づきは、また皆さんのお役に立てる形で発信できそうであれば、何か記事にしてみたいと思います^^さて、今、こ料理教室 TO M…

  2. 食の豊かさを子どもと一緒に!息子と梅仕事しました

    晴れた日中はだいぶ暑く、半袖でも汗ばむ季節になってきましたね!昨日6/6は梅の日。自宅近くの直売場で、梅フェアが行われており、息子と梅シロップを仕込みました♪昨年は、産後すぐで余裕がなく断念したので、梅の保存食が1年間、家にない状態。そしたらね、季節の保存食が…

  3. おすすめ!ココロと身体のリセット方法を紹介

    自分をリセットする時間を作る。そうすると、また頑張れる。ママ、妻の他に、会社勤めなら、職場での役割があり、経営者や起業家さんも然り。女性には、本当にいろんな立場があって、人との関わりの中で自分を見つめていると、どうしても忘れがちだけど、私たちは、役割で…

  4. できないを自覚して努力を積み重ねると、日常がガラッと変わる

    まだ、5月の半だと言うのに、私の住む大阪は、梅雨入りした模様。今年は、梅雨が早まり夏は猛暑と言われていますね。毎年と違う気候のリズムに、心身のバランスを崩さないようにしないとね💦さて、今日のタイトル。レッスンで生徒さまとお話するたびに、ひしひしと感じて…

  5. 感謝がいっぱい!息子の誕生日会

    昨日、息子のお友達や日頃お世話になっている方を自宅にお招きして、1歳のお誕生日会をしました♪緊急事態宣言の前日、中止にする選択肢も、頭をよぎったけど、一生に一回しかない1歳の誕生日。今の息子は、まだ意味がわからないけど、大きくなって振り返ったときに、お祝いして…

  6. 身体の栄養、こころの栄養は両立が鍵!

    このコラムを読んでくださっている方は、今のご状態はさておき、きっと、健康や美容に対する意識が高い方。「身体に良いこと、したいな」と思った時、方法は2つあって、1つは「良いものを取り入れること」もう1つは「良くないものを控えること」なんですが、この“身体に良…

  7. お引越ししました! どんな時でも自分の幸せは自分で作ろう

    SNSではちょこちょこ書いていましたが、先日、お引越しをしました🏘0歳児連れの引越しは、予想以上にバタバタで、前日の夜中まで荷造りが終わらず💦(本当に、夜中3時頃まで荷造りしてた…)移動後も、片付けやら、新居の間取りに合うように…

  8. 息子9ヶ月半になりました! 手掴みおやつ、スタート

    大阪は温かい日が続いています。コロナで先行き見えない部分もあるけど、春が近くなると、やはりうきうきする🌸今年は、小さな規模でもいいから、お花見できるかな??息子と一緒に、桜を見に行きたいです^^さて。そんな息子は、今日ち…

  9. 運をつかむのに大切なことは??七草粥を食べながら思うこと

    今日は、人日の節句(七草の節句)。みなさん、七草粥は食べましたか??🌿節句は、中国の陰陽五行を由来として日本に定着した暦のこと。五つの節句があり、それぞれが時代の節目として、お祝い事やイベント、邪気払いの催しをしますね🎎運やチャンスを掴むた…

  10. 新年。軽やかに、でっかい夢を描いていこう!

    2021年、あけましてめでとうございます。楽しいお正月を過ごされていますか🐮✨今年は、おうちでゆっくりしたり、お取り寄せなどで、プチ贅沢を楽しまれている方も多いかな??自粛で不便なことも多いけど、いつもとは違う大切なものに気付けるお正…

PAGE TOP