おうち時間、いかがお過ごしですか？？ GWを、レジャーで満喫されてきた方にとっては、 これまでとは全く違う毎日だったかと思います。 私も、昨年までは仕事に遊びにと フルタイムで活動していましたが、 今年は180度変わって…

  メニュー 🍴主菜：たっぷり春キャベツとチキンの酒粕トマトシチュー 🍴副菜①：塩玉キャベツとカッテージチーズのマスタードサラダ 🍴副菜②：オイル漬け筍とスナップ…

料理研究家でお馴染みの 脇 雅世 先生が発起人となって行われている 料理リレー👩‍🍳 今、Instagramでどんどん投稿され、 新聞などでも取り上げられているのを ご存知で…

メニュー 🍴主菜：出汁巻き卵 🍴副菜①：姫川、豆苗、わかめのアレンジ白和え 🍴副菜②：トマトと焼き海苔の柚子胡椒サラダ 🍴主食：筍ごはん 🍴…

このコーナーでは、とある日の 我が家の夕飯の献立を、そっくりそのままご紹介し、 栄養や献立の考え方のポイント、 簡単なレシピの解説をしていきます💡 夕食は、旬や気候を踏まえつつ、 「その時の体調」（身体の…