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こころと身体がみるみる整う!食事の話

気になる健康食品、ヨーグルトって身体にいいの??

身体に優しい食品というと、 あなたは何を思い浮かべますか?? いろんな食品を思い浮かべると思うけど、 その中に、“ヨーグルト“が入っている人も いるんじゃないかな。 健康や美容のために、ヨーグルトを食べている方 って多…

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動きたくても動けない、ママの気持ちに応えたい!オンラインレッスンに込める想い

私、うちほりが主宰する料理教室では、 6月からオンラインレッスン を行っています。 このオンライン化、 コロナの関係で、オンラインがメジャーになり、 それになんとなく便乗した訳ではありません。 オンラインレッスンは、今後…