このブログを、2歳児ママさんやシンママさんが
どれ程読んでくれているかはわかりませんが

「お休みの日の過ごし方を見直したいなぁ」
と思っている方には、

参考になるかもしれないし、
反面教師になるかもしれないので

つい最近の休日を例にして、
我が家の休日の過ごし方を紹介してみます

我が家は、こんな親子です…

前置きとして、我が家の家庭状況や
ライフスタイルをざっくり書くと…

まもなく3歳になる男の子と34歳ママの二人暮らし

わたしは、個人事業の料理教室や間借りカフェの
他、2つの飲食店に所属。つまりはトリプルワーク

いつどの仕事を入れるかは、自分次第。
ですが、片道１時間程度の場所に週6通勤。
息子は、1日10時間、週6で保育園へ。

休日は、保育園がお休みの日・祝。

実家も大阪だけど、すぐ頼れる距離でないこと、
親もなにかと忙しいことから、
数ヶ月に一度、会いに行くくらいの関係性。

息子：
慎重派、怖がり、おっとり、お出かけ大好き、
お米とトマトがあれば幸せ、くるまLOVE


わたし：
マイペース、仕事と勉強が大好物、
感情に超流されにくい、お出かけ大好き、
カフェが好き、家事が好き、
家が散らかると落ち着かないw

ざっくり、こんな感じです

こころ穏やかに元気に過ごすため！
我が家の「休日３ルール」

以上を踏まえて、わたしが勝手にw
決めている、３ルールがあります

「せっかくの休日、自由度高くしたい！」
という声もあるでしょうが、

わたしにとって、休日は、次の一週間を
走り抜けるための充電期間

どんな過ごし方なら、ちゃんと充電できるのか
逆に、どんな過ごし方をしたら、
パワーが落ちたり週半ばで息切れしてしまうのか

そういうことを考えて決めたのが、
この３ルールなの

==My Holiday Rule＝＝＝＝

❶電車でのお出かけは、休日日数の半分以下
❷床磨き、水回り掃除、次週の献立計画、
　1週間の振り返りはマスト！
❸仕事をしていいのは、4時間まで

３ルール、解説します！

❶電車でのお出かけは、
　休日日数の半分以下🚃

わたしは週6で電車通勤しているし、
息子は週6で保育園。

裏を返せば、週１しか、
家や地元で過ごす機会がありません

毎週のように出かけていると、
家事が疎かになったり、疲れが溜まったり

部屋が散らかっていたり、
食生活が乱れていたり、
疲れが残った状態が積み重なると、

確実にエネルギー下がります…
いいことって全くないの

わたしも息子も、出かけるのが大好きだからこそ、
やりすぎないようにするためのこのルール。

おかげで、2人とも滅多に体調崩さないです

❷床磨き、水回り掃除、次週の献立
計画、1週間の振り返りはマスト！

この４つは、毎週末の最低限タスク！
毎日の掃除は、掃除機かけとトイレ掃除だけにして
時間のかかることは週末のみ。

また、夕食の献立も、ざっくりと計画

冷蔵庫にあるもの、買いに行くもの、
息子の給食を把握して、1週間分をふんわり決めとく。
毎日、献立を決めるロスタイムがなくなるよ

そして、1週間の振り返りで、タスクの進捗や
睡眠・食事の状況を振り返ります

❸仕事をしていいのは、４時間まで💻

子どもと過ごせる唯一の時間なので、
休日の仕事は、寝かしつけ後も含めて
４時間までと決めています。

PCやSNSから、意識的に離れることも大事よね！
「かけている時間＝仕事の成果」ではないもんね

「YouTubeを見せている間に、これだけは！」
なんて必要もなく、家にいる時は、
YouTubeは見せなくて良い状態を息子と作ってるよ！