自分らしく生きるために、大切なこと。

自分らしく生きるために、大切なこと。


自分らしく生きるために、大切なこと😊
あなたは、なんだと思いますか??

正解不正解は、もちろんないのだけど、
わたしが思うに大切なのは、
自分の「今ここ」を一生懸命生きること。

変えられない過去を悔やんだり
まだ起きてない未来を心配したり、


他人から言われたことをもやもや気にして、
心ここに在らずになるのではなく、

目の前を一瞬で過ぎ去っていく
1秒1秒を大切にすること。

これができるから、
「わたし、頑張ってるじゃん✌って
自己肯定感が高まっていって、

自分らしい発言や表現、
選択、行動
ができるようになる。

裏を返せば、こころの奥底で、
「どうせ、わたしなんて」と思っていると、

自分を出すのが怖いから、
自分らしく生きられなくなってしまうんです💦

闇を光に変えてきた
大先輩の話

こんなことを気づけたのは、去年6月から8ヶ月かけ、
ある学びをしていたからでした🖊

30代は、わたしだけ。
最年長のメンバーは、両親よりも人生の先輩。

そして、月替わりで登壇してくださる講師は、
スキルも、外見も、お人柄も、大物ばかり🤭

大物なんだけど、メッセージのやりとりをしたり、
会話をしていると、本当に人思いであったかくて、
誰よりも壁にぶつかって乗り越えて、今の光を手にして来た。

そんな女性としても経営者としても
大尊敬できる先生方でした😊

子どもに学ぶ、
「自分らしい」生き方

自分らしく輝いている人は、最初からそうなのか??
あなたはどう思いますか??

息子を育てていて思うけど、ちっちゃい子どもは
「自分らしさ」しかないですよね👶

大人の私たちには真似できないレベルで、
いつも目の前に全力疾走🏃

でも、だから彼らは、自分のことが大好きで、
自分のことを大切に思っていると思うんです。

出来るかどうかわからないことを、
「〇〇ちゃんがやるの!」って
なんの躊躇いもなく主張できるのは、

自己肯定感が高いからだよね!

では、いろんな社会やルールに閉じ込められて、
自分らしさが出せなくなった大人はどうしたらいい??

初めに書いた通りで、
自分の「今ここ」を一生懸命生きること。

これが重要だと思うんです💡

自分に自信がないのに、焦りや不安でいっぱいなのに
どうやって今に集中したらいいの??

そんなふうにあなたが悩むなら、
決して自分一人で、どうにかしようとしないこと。

自分が手に入れたい状態を叶えている人の元へ
学びにいったわたしのように、
時間やお金をかけて自分の引き出しを増やしにいく。

自分らしさを大切にすることと、
人から教えてもらわないことは、全く別モノです。

むしろ、自分の軸を固めるために、
いろんな人の視点を学んで、体験をシェアしてもらって、

自分が共感できることとできないことを、
しっかり精査していくことで、
一生懸命生きていくための方向性を探っていける🌟

「いま現在のわたし」を
ちゃんと見る。ちゃんと生きる。

さて!8ヶ月の学びの最終講座では、
「卒業プレゼンテーション」なるものがありました🤭

大物講師達、そして同期生皆んなの前で、
自分の学び、気づき、そして変化を発表する時間
⏲

生徒同士の採点方式でね、
最高特典者には、プレゼントがあったんです🎁

な・ん・と!
わたし、もらっちゃったー🥰

自分らしい言葉で、自分の想いを伝え
人のこころに響かせる
ことが、
前よりもできるようになった証拠かな🌈

「ありのままの自分を大切にしたい」
「自分らしく生きたい」のであれば、

まさに「いま現在のあなた」を、
あなた自身がちゃんと見てあげてくださいね!

あなた以上に、あなたの生き方を
変えられる人は、この世にいませんから
😊

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