焦らず、妥協せず、あなたの人生を歩んで行くには?新年の目標の立て方

焦らず、妥協せず、あなたの人生を歩んで行くには?新年の目標の立て方

2019年の大晦日。
どのようにお過ごしですか??
帰省したり、旅行したり、身近な人と、
のんびり過ごされている方も多いでしょうか🌸

私は、新しい土地に引越し、
入籍し、子どもを授かっての、初めての年末。

でも、年末感は一切なく
会いたい人と会い、ドタバタと買い物を済ませ、
その後大掃除と食材整理(ここだけ年末っぽい)、
夜には、年明けレッスンに向けての準備!

明日元旦も、PCに向かって
ガッツリ仕事をしようと企んでおります🖊💕

こんなふうに過ごせるのは、きっと、
子どもがまだ産まれていない今年まで。

一人の時間、主人と二人で過ごす時間、
子どもも一緒に家族で過ごす時間・・・
どんな時でも、それぞれに合わせた楽しみ方が
できる女性って素敵だし、
来年は、そんなより大人なレディを目指そうと
思っています💃笑。

来年の目標を立てよう!
効果的に立てる方法は??

さて、12月に入ってから、
来年の目標ややりたいことを考える方も
多いと思いますが、みなさん、
目標って、どういうふうに立ててますか??💡

先日、聞いていたオンラインセミナーの中に、
すごく興味深い内容があったのだけど、

人は、現在の状況と過去の経験からしか、
未来を想像することが出来ないそうです。

だから、「来年は〇〇したい!」
「来年は△△しよう!」
という目標を立てても、
あくまで現実的、今の延長線上にある目標しか
思いつかないことがほとんどなんですって。

「じゃぁ、どうしたらいいの??
目標を立てて頑張っても、
大きな変化はないってこと??」と思った貴方!

目標を考える時の視点を、
次のように変えてみるといいそうですよ🙌

3年後、あなたは
どうなっていたいですか??

「将来、何をしたいか??」には、
なんとなく答えられても、
例えば3年後、自分がどうなっていたいかを
ハッキリと言えるでしょうか??

目標を立てる時、
この「将来ありたい姿」を起点に
考えることが、ものすごく重要なんだって。

今年、私は、
3年後→1年後→半年後→3ヶ月後→1ヶ月後
という順番で、
「自分がどうなっていたいか」
「そのためには、何をしたらいいか」を、
細かく考えました。

TO ME cookingの運営に関してはもちろん、
妻として、母として、そして一人の女性として、
どんな存在でいたいのか??
じゃぁ、そのために何をする??

こんなふうに考えると、
すっごく具体的な目標ややるべきことが
見えて来るんですよ!!

この考え方は、本当にオススメ。
「これから目標を立てるよ」
「立ててはみたけど何かしっくり来ないなぁ」
そんな方は、ぜひご参考に🍀

生徒さんには、口酸っぱく伝えていること
ですが、
他の誰かと自分を比べる必要は全くない。

焦らず、妥協せず、あなたの人生を、
あなたの足で歩んで行こう。

それでは、2019年もありがとうございました!
来年からは、いよいよサロンがオープン!!🌟
「毎日の食事で、自分を変えたい」あなたの
お越しを、
心よりお待ちしております🍴💕

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